Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1904 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 95,13g | Karb: 203,10g.
Makan Pagi: Фреш 25 Хлеб Купеческий, Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Makan Siang: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки. Makan Malam: Красное Яблоко, Santa Maria Соус Терияки, Мираторг Колбаски из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Приморский Кондитер Шоколад Темный с Миндалем, Лента Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|