Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 97,91g | Karb: 179,72g.
Makan Pagi: Banane, Belle France Jus d'orange, Granola Fait Maison, Picard Framboises Entières , Nestlé Yaourt à la Grecque, Picard Ananas, Myrtilles. Makan Siang: Boeuf Bourguignon, Panzani Farfalle. Makan Malam: Sauce Tomate, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Viande de Dinde, Carottes, Salade Verte, Kiwi. Camilan/Lainnya: LU Petit Beurre. lagi...
|
|
200 kkal
|
Latihan:
Elliptique - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sévane
|