|
22,2 yag, 53,4su,39,7 kas,akş:101
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
96 kkal
|
Lemak: 0,48g | Prot: 5,76g | Karb: 22,32g.
Makan Malam: Lahana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|