|
recaída :(
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
693 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 51,00g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Suco de Morango, Melancia, Bauducco Torrada Salgada. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Danone Yopro, Chá (Infusão), Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PerfilDaAna
|