Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
815 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 50,84g | Karb: 106,43g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Beterrabas, Cenouras, Tomates, Laranjas, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Azul Cookie Integral, Pasta de Amendoim, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hayanna rosa
|