Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 82,99g | Karb: 260,74g.
Makan Pagi: Курага, Сухари, Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Курага, Борщ со Свининой, Сухари, Палочки из Слоёного Теста, Капустный Салат, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Сухари, Курага, Морковь, Картофельное Пюре, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanaaaaaaaaaaaaa
|