Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2065 kkal
|
Lemak: 177,15g | Prot: 86,42g | Karb: 39,41g.
Makan Pagi: Рузская Сметана 25%, Рузский Творог 18%. Makan Siang: Кетопеченье с протеином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fine Life Шпроты в Масле, Белая Дача Полезный Кейл , Яйцо. Makan Malam: Вастэко Топленое Масло Гхи, Fine Life Шпроты в Масле, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Кетопеченье с протеином. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|