|
(7)
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
267 kkal
|
Lemak: 9,74g | Prot: 16,93g | Karb: 28,48g.
Makan Siang: Куриная Печень, Гречка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной), Жареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Печень, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2711 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|