Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1234 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 98,40g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. Makan Siang: Мёд, Агуша Сыр Кисломолочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред. Makan Malam: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|