Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1317 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 55,16g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Raspelschokolade Edelherb, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Zucchini, Couscous, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur. Makan Malam: Gelbe Paprika, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Endiviensalat. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|