Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1089 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 71,05g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Рахат Шоколад Казахстанский, Курица Гриль, Меридиан Кета Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|