Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2649 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 129,97g | Karb: 418,98g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Clementine, Zuegg Marmellata Pere. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati. Makan Malam: CREA Pomodori da Insalata, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti Integrali, Esselunga Sugo al Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: CREA Banana, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Oro Saiwa Biscotti, Cameo Torta di Mele. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|