Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2038 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 115,74g | Karb: 241,67g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Bonte Bakery Мармелад , Макдоналдс Соус Цезарь, Окей Капуста Китайская, Еко Кукуруза Сахарная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|