|
🙌
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
920 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 55,86g | Karb: 48,46g.
Makan Siang: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Quiabo Cozido. Makan Malam: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|