Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1733 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 68,67g | Karb: 181,67g.
Makan Pagi: Kaisersemmel, Räucherlachs. Makan Siang: Popp Käse-Champignon Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Makan Malam: Banane, Settele Vegane Maultaschen, Tomaten, REWE Bio Gemüse-Mix, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl, Zucchini, Extra Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Milbona Emmentaler , REWE Party Champignons. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|