Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
3051 kkal
|
Lemak: 137,24g | Prot: 162,97g | Karb: 289,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Авокадо, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Зефир Ванильный, Хурма, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: ВкусВилл Зефир Ванильный, Избенка Йогурт "Греческий", Куриные Грудки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Makan Malam: ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Растительное Масло, Брынза, Alpro Кокосовое Молоко, Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Semper Пюре Манго и Банан, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|