Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2536 kkal
|
Lemak: 141,23g | Prot: 127,38g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , У Палыча Кольца Заварные с Фруктами, Простоквашино Сметана 10%, Еда без Забот Сырники. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Ирис Ирис Крепыш. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|