|
Спала мало. Болит голова. Сегодня бассейн.
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2473 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 98,32g | Karb: 364,61g.
Makan Pagi: Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Яблоко Семеринка, Киви, Булгур (Вареный). Makan Siang: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Roshen Шоколадка, Цукаты, Премия Лаваш, Селянське Сметана 10%, Творог 5%, Постный Борщ. Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лук, Растительное Масло, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, 🐔Куриные Котлеты🐔, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Миндаль, Груши, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
|
3150 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 17 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
От плохого сна ещё и сладкого хочется и отёки. Прекращайте не спать)).
07 Nov 18 oleh anggota: d_sha
|
Я тоже ужасно спал голова болит((
07 Nov 18 oleh anggota: Vandergert
|
Обязательно, Дашуль, вот детки подрастут и сразу спать буду хорошо 🤭
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Вика, а сколько самому маленькому ребеночку?
07 Nov 18 oleh anggota: solnishko94
|
Ну, детки - это святое 😁.
07 Nov 18 oleh anggota: d_sha
|
Ой, саму третий день кукурузит от безсонных ночей.
07 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
Солнышко, 1год и 4 мес. И на сиське.
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
После бассейна пришла домой взвесилась 61.5 кг
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Лина, я очень люблю детей. Я бы и ещё, наверно, родила бы еслиб не возраст.
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
ООО, Вика, малышман ещё))) моему второму молявке 1.6, и тоже веселит нам жизнь. Сама сколько раз замечала, что как только поспишь нормально, то и отвесы хорошие, как недосыпы, то привесы.
07 Nov 18 oleh anggota: solnishko94
|
Солнышко, всё фигня. Самое главное, чтоб все были живы и здоровы. А недосыпы это временно.
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Моей младшей 2.2. Вот только недавно я начала вспоминать, что такое полноценный сон. Я ее сейчас отучаю от памперсов на сон, раза 3-4 за ночь приходится встать и поднести горшок.
07 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
О, да, Света, это ещё та проблема.
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Пусть меня простит Вика за тему горшка...
Лина, не вздумайте только из-за этого гнобить себя ит тем более, своего ребенка. Не форсируйте процесс, а то ребенок будет психовать от одного упоминания о горшке. Присаживайте, сажайте игрухи, мне помог фокус кинуть в горшок резиновую уточку и предложить ребенку "сделать уточке прудик". Все что угодно, только не насилие. У меня старшая начала проситься в 1.9, младшая в 1.7 (у детей маленькая разница в возрасте, поэтому многие процессы пошли раньше). Все получится.
07 Nov 18 oleh anggota: ersvet
|
Лина, та нормальная вы мама. Просто все дети разные, вам Света правильно всё написала.
07 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
А вот я заметила у себя, если ночь бессонная то утром обязательно привес...
07 Nov 18 oleh anggota: Kramell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|