Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1298 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 94,17g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vital Flakes di Farro Integrali. Makan Siang: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Makan Malam: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Pizzetta Sfoglia, Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|