Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1589 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 84,08g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красное Яблоко. Makan Siang: Ironman Protein Bar Banana, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Кофе с Молоком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaana.ha
|