Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1642 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 96,32g | Karb: 207,50g.
Makan Pagi: Каша. Makan Siang: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Орехи Кешью, Сырники 06.11, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фейхоа, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|