Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1870 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 85,45g | Karb: 203,44g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Магнит Венигрет Овощной. Makan Malam: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|