Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1211 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 44,52g | Karb: 139,31g.
Makan Pagi: Bananen, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Vegetarische Spinat-Quiche, Bofrost Butterkuchen, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, GutBio Allgäuer Hofkäse. Makan Malam: Gebackene Banane, Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|