Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1623 kkal
|
Lemak: 18,17g | Prot: 101,04g | Karb: 264,54g.
Makan Pagi: Magerquark, Pink Lady Äpfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Möhren. Makan Malam: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Gruninger Winzerschinken, Ja! Tomatenmark, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Korn Mühle Bauernschnitten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|