Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1239 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 80,72g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Груша, Город Сыра Колбасный Сыр, Хлеб Сергиевский Ржаной Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Крем-Суп из Кабачков.. Makan Malam: Оливковое Масло, Рубленные Котлетки по-Французски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Киви, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|