Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
842 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 59,70g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Makan Siang: Белковый Омлет, Сметана, Рассольник Постный. Makan Malam: Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Царь Каша 5 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|