Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1422 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 74,55g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Йогурт Домашний, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Makan Siang: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Мандарины, Хурма. Makan Malam: ВкусВилл Гата Ереванская, Бабаевский Шоколад, Чудо Десерт Творожный. lagi...
|
|
388 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|