Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1316 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 85,42g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Хуторок Творог 9%, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Яйцо (Целое), Увелка Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Классический Капучино . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|