Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 56,58g | Karb: 44,11g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cucumber (Peeled), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Dardanel Ton Ventresca, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Mars Snickers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|