Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1723 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 84,16g | Karb: 97,06g.
Makan Pagi: 삼육 검은콩 칼슘두유. Makan Siang: 고등어구이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 미역초무침, 현미밥. Makan Malam: 하이트 필라이트, 간장치킨. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|