Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2620 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 160,97g | Karb: 343,63g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Увелка Перловка, Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Даниссимо Творожный с Киви, Яблоки, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Дайкон, Тыква. Camilan/Lainnya: Несквик Какао. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|