Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
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2700 kkal
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Lemak: 89,45g | Prot: 122,56g | Karb: 331,96g.
Makan Pagi: Kiwi, Kirschtomaten, Salatgurke, Äpfel, Bio Apfel-Birnenmark, Optiwell Vanille, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Burger Knäcke Ballaststoff, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Harry Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Arla Esrom, Alpro Natur Ungesüßt, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere. Makan Siang: Gläserne Molkerei Joghurt Pur Aprikose. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Burger Knäckebrot Ballaststoff, McDonald's Milchshake Schoko (Groß), McDonald's Veggie Burger TS. Camilan/Lainnya: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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