Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
2346 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 221,94g | Karb: 197,95g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Перловка, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|