Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2257 kkal
|
Lemak: 99,16g | Prot: 143,72g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: Margarina, Adria Biscoito Cream Cracker Folhata, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca, Probiótica Hiper Whey, Hércules Leite Integral. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Aurora Queijo Prato, Ovo Frito, Probiótica Hiper Whey, Croissants de Queijo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vinicius.issamoto
|