|
Стоило всего лишь потренить и провести день на 1600 ккал, и мне даже вечерний доброго жиров не страшен))
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1576 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 110,30g | Karb: 170,72g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный, Восход Хлеб Скандинавский , Молочная Сказка Кефир 1%. Makan Siang: Магнит Банан, Окей Виноград, Образ Жизни Красный Рис, Наша Ряба Грудка Вареная. Makan Malam: Эдем Арахис, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Вкуснотека Чеснок, Сила Традиции Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Classic, Первым Делом Яйца. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Добор* жиров😂 доброе утро, блин!))
06 Nov 18 oleh anggota: Ustina_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ustina_
|