|
Day 136
BMI 24.6
體脂肪32.3
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1341
體內年齡 48
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1066 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 55,34g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: 滷蛋, 飯糰, 無糖豆漿. Makan Siang: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 統一 無加糖高纖豆漿. Camilan/Lainnya: 米香, 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|