Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
712 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 22,49g | Karb: 122,85g.
Makan Siang: Bananas , Asda Gala Apple. Makan Malam: Asda Meat Feast Pizza. Camilan/Lainnya: Asda Smart Price Instant Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|