Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1033 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 46,90g | Karb: 147,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Хашлама. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Овощное Рагу на Масле 60Гр. (🍆, Кабачок, Перец, Лук, 🥕, 🍅). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seray.mishka
|