Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1099 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 75,55g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Salada Crua, Carne de Panela, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Café com Açúcar, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biana alves rodrigues
|