Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 121,54g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Щи с Курицей. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tev034
|