Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1033 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 57,14g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Makan Siang: Idaho Spuds Potatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Rump Roast, White Bread. Makan Malam: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Mild Pork Sausage, Hormel Pepperoni Minis, Hormel Canadian Bacon Pizza Style, Marketside Chopped Cauliflower. Camilan/Lainnya: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|