Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1528 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 101,74g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Линь, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Приосколье Сердце Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Морковный Торт ПП. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan похудейменя#####🤫
|