Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
843 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 58,92g | Karb: 73,85g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango, Couve Refogada, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tomates, Alface, Peito de Frango, Farinha de Amendoas, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maitana diniz
|