Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 31,26g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Kiwi, Loncoleche Soya Kiwi-Frambuesa. Makan Siang: Tomates, Palta, Habas, Cos o Lechuga Romana, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Cos o Lechuga Romana, Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Durazno, Mandarinas, Kiwi, Manzana Verde, Sabu Maní Salado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernnda_
|