Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 78,58g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Makan Malam: Макдоналдс Грикмак, Monini Бальзамический Соус, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Избенка Буррата Классическая. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|