Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2231 kkal
|
Lemak: 102,92g | Prot: 119,49g | Karb: 209,76g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Свинина Тушеная, Растительное Масло, Гречка Отварная, Юбилейное Печенье Традиционное. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, ВкусВилл Зефир Ванильный, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|