Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
876 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 59,03g | Karb: 96,15g.
Makan Pagi: Maçã, Queijo Branco. Makan Siang: Salada Verde Mista, Mandioca Cozida, Lombinho de Porco. Makan Malam: Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Lombinho de Porco. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|