|
Ну надо же😳. И это на 2400.
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2450 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 109,45g | Karb: 389,39g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Киви, Яблоко Семеринка, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ, Мёд, Творог 5%, Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Menyusui - 1 jam, Google Fit - 18 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ведьма ведьма кричали люди😂🧙♀️👍
06 Nov 18 oleh anggota: bamblond
|
06 Nov 18 oleh anggota: eva-ket
|
Почему кричали? И сейчас кричат😈.
06 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
06 Nov 18 oleh anggota: Swetlana67
|
а пока другие говорят что это невозможно, не ленивые попы делают разгон😉😂👍
06 Nov 18 oleh anggota: bamblond
|
А Светлана Ванговна пожаловали😁. Только сегодня вас вспоминала🤓
06 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Анюта, мне бы его разогнять хорошо. Ибо люблю покушать, а особенно пожрать👍😂.
06 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
разгонится, никуда не денется)
06 Nov 18 oleh anggota: Swetlana67
|
ееее так не честно я толстею на таких калл ))
06 Nov 18 oleh anggota: Vandergert
|
06 Nov 18 oleh anggota: Larizonchik
|
Я уже всё выучил)) что то не так)
06 Nov 18 oleh anggota: Vandergert
|
Вова с твоими тренировками нужно есть больше в два раза😉 ты же бегаешь много!
06 Nov 18 oleh anggota: bamblond
|
Владимир, с такими скачками от 1300 до 3000 организм в панике) Дайте ему стабильность)))
06 Nov 18 oleh anggota: Swetlana67
|
Вот, Светлана, это точно. Стабильность. Тогда организм в спокойствие приходит.
06 Nov 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|