|
✌🏾ok nu niet meer wegen!!
Word niet goed van mezelf!!
Maandag weer!!
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1912 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 96,53g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Milner Jong 30+ Plakken, AH Meergranen Beschuit, Leidingwater, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. Makan Siang: Pizzabroodje. Makan Malam: Water, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Frieten, Biefstuk. Camilan/Lainnya: Lay's Naturel Chips, Red Velvet Cake, SPA Rood, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Boeren Appeltaart, AH Gesneden Ananas en Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|