Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 116,70g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. Makan Siang: Банан, Агуша Сыр Кисломолочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|